靭帯・筋肉・骨・腱

筋肉の端は腱。腱は伸縮性があまりなくて、筋肉と骨をつないでいる。
筋肉は２つがペアになっていて、片方が伸びると片方が縮む。それで関節を動かすわけ。

骨と骨の構成を支えているのが靭帯。靭帯はほとんど伸縮性がない丈夫な組織で、
関節が変な方向に曲がったりしないようにしたりする。

いくら丈夫な靭帯でも、変な方向に過大な力が加わると、切れます。
よく「靭帯が伸びた」なんていうけど、
靭帯は伸びません。靭帯の繊維の束の一部が切れている状態です。
突き指や、足首の捻挫などは靭帯の部分断裂です。
もちろん、完全に断裂することもあります。
切れた靭帯は、再生するのにとても時間がかかります。
ねんざ、突き指がしつこいのはこのためです。

なんでこんなことを書いているかというと、

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